阜陽安然心理咨詢中心

【阜陽心理咨詢】越苛求完美，越接近焦慮抑郁！

日期：2024-10-03

【阜陽心理咨詢】 過去，完美主義只是困擾少數人的問題，但受現代家庭教育、社交媒體、競爭日益激烈的經濟環境的影響，完美主義已成為一種愈演愈烈的文化現象。 但是，這個詞

【阜陽心理咨詢】 過去，完美主義只是困擾少數人的問題，但受現代家庭教育、社交媒體、競爭日益激烈的經濟環境

艾賓浩斯遺忘曲線：150％的過度學習最適宜

日期：2019-10-08

日常生活中,我們經常會碰到這樣的情況:昨天記住的單詞,今天卻 背誦不出來;剛剛摘下的眼鏡忘記放在哪里;碰到熟悉的面孔卻叫不上對 方的名字諸如此類的遺忘現象舉不勝舉。 德國心

日常生活中,我們經常會碰到這樣的情況:昨天記住的單詞,今天卻 背誦不出來;剛剛摘下的眼鏡忘記放在哪里;碰到熟悉